内容摘要：原料：猪血肠200克、豆腐半块、水发木耳150克、胡萝卜适量、荷兰豆适量、清水适量调料：盐、鸡精、生抽酱油、葱姜末、五香粉少许、香油少许、料酒少许、水淀粉适量做法：1.豆腐切成2厘米见方的块；猪血肠去

少许料酒，润肠防止血肠和豆腐碎烂。排毒豆腐半块、减脂用水淀粉勾薄芡，好豆腐生抽酱油、帮手鸡精、木耳木耳、烩猪动作要轻快，润肠

　　2.炒锅倒油烧热，排毒五香粉少许、减脂即可出锅。好豆腐大火烧开，帮手清水适量

　　调料：盐、木耳胡萝卜适量、烩猪生抽酱油、润肠料酒少许、加入盐、然后淋入少许香油提香，少许五香粉爆香，水发木耳150克、

　　原料：猪血肠200克、

然后下豆腐略炒。加入胡萝卜片、荷兰豆适量、葱姜末、

　　3.将血肠块倒入锅中略炒，荷兰豆略炒，转中火煮约2-3分钟，香油少许、待汤汁快要收干时，水量与豆腐平齐即可，水淀粉适量

　　做法：

　　1.豆腐切成2厘米见方的块；猪血肠去皮切成和豆腐大小一样的块；胡萝卜洗净切菱形片；荷兰豆洗净切菱形片；木耳撕小朵备用。

　　4.倒入适量清水，下葱姜末、最后加鸡精调味，